健康づくり

健康づくり · 2022/07/15

驚きました原因不明のだるさや頭痛、不眠など体調不良が鉄分を摂ることで改善される。貯金より貯鉄が大事、とNHKの「あしたが変わるトリセツショー」が説得力のある放送をしていました。...

健康づくり · 2022/04/15

＜血管をのばそう＞ 　4月14日のNHK「あしたが変わるトリセツショー」は「血管のトリセツ」がテーマでした。 　血管をのばして若さと健康を保つ。血圧が高めで気になる、実年齢より老けて見られる・・・こんな悩みを少しでも解消できる簡単な対策です。...

健康づくり · 2021/09/20

9月20日は敬老の日です。コロナの影響で祝賀会が中止となり、皆さんとお会いできないことが残念です。 　総務省が発表した高齢者の人口推計によると、65歳以上の人口は364万人、高齢化率は過去最高の29.1％。 　古賀市は今年3月末時点で65歳以上の人口は16,085人、26.9％となっています。...

健康づくり · 2021/08/20

「ふくおか健康ポイントアプリ」を使っていますか？ もしまだでしたら、ダウンロードしてください！ 　このアプリを使って、9月１日～１０月１０日の期間で市町村対抗ウォーキングラリーが開催されます。 　平均歩数部門と、登録者数部門の２つの部門があります。 　まずは登録、そしてどんどん歩きましょう！...

健康づくり · 2021/07/29

文部科学省は7月28日、2020年度の学校保健統計調査を発表しました。幼稚園児から高校生まで（5～17歳）を対象とする発育や健康状態の調査結果です。 　肥満傾向児と痩身傾向児の出現率が増加しています。また、視力1.0未満の小中学生が最多になりました。 　文部科学省の担当者は「生活習慣の変化や運動不足が影響した可能性がある」と分析しているようです。...