熱中症対策は今から　「暑熱順化」が効果的

＜熱中症対策は今から！＞

　4月19日のNHKテレビは熱中症対策についてとても役立つ情報を発信していました。

　「暑熱順化」と言います。消防士の皆さんは暑さ対策として厳しい訓練をしていています。私たちは、適度な運動で汗をかくことが大事だということです。

　そしてそれを始める時期が福岡県では４月末からが適しているとのことです。

　ぜひ実践してみませんか！