今朝（30日）は朝から大変暑くなっていますね。暑さ指数はすでに警戒レベルです。
今後1週間は35度近い日が続く予想です。
熱中症に充分気をつけましょう
特にこまめな水分補給です。
特にこまめな水分補給です。
ぜひお勧めしたいのがマイボトルです
私は今年初めから使っていますがハーブティーや冷水を入れて持ち歩いています。ペットボトルの削減にもつながっています。
私は今年初めから使っていますがハーブティーや冷水を入れて持ち歩いています。ペットボトルの削減にもつながっています。
今週は熱中症予防週間といってもいいですね