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NHKスペシャル 人体vsウイルス 学びの多い番組

7月4日のNHKスペシャル「人体vsウイルス」を見ました。
「前半はやられっぱなしだが、後半は難しさはあるかなんとかなるのでは」という趣旨の山中先生のコメント。世界中の医学研究者等の研究の凄さを痛感しました。
また、精子と卵子の合体や胎盤、長期記憶などにはウイルスの遺伝子が生かされているという話には感銘しました。
そして、免疫力は低下しやすい、低下させないためには「十分な睡眠」、「バランスの良い食事」、「適度な運動」というコメントにはガッテン‼️
とても興味深く、学びの多い番組でした。