山梨県の「食改さん」 減塩とウォーキング

頻尿が少ない山梨県の秘訣
頻尿が少ない山梨県の秘訣

 7月7日の夜の民放テレビで、山梨県のショクカイさんの取り組みが紹介されていました。ショクカイとは食生活改善推進員のことで、抜き打ち的に塩分検査をしていました。古賀市では食進会と言います。
山梨県は、頻尿の人が少ないというのです。その秘訣が歩くことと塩分控え目の食生活にあるようです。


冷蔵庫の牛乳、隠し味はあごだし粉末とのこと
冷蔵庫の牛乳、隠し味はあごだし粉末とのこと